Какой продукт надолго сохранит молодости кожи
![](/media/k2/items/cache/37865cc7bb36d5f17efec0211a1e5ab0_L.jpg)
Фото https://gardenseedsmarket.com
Он повышает уровень каротиноидов в коже на десять процентов, пишет сайт Медарго.
Регулярное употребление моркови трижды в неделю может существенно улучшить состояние кожи и повысить иммунитет. Об этом сообщает издание StudyFinds со ссылкой на недавнее исследование.
Согласно выводам учёных, употребление молодой моркови в качестве перекуса повышает уровень каротиноидов в коже на десять процентов. Эти вещества уменьшают чувствительность кожи к ультрафиолету, что помогает дольше сохранять её молодость. Однако данная закономерность отмечена преимущественно у молодых людей.
Помимо этого, высокий уровень каротиноидов способствует снижению риска развития хронических заболеваний, включая рак и болезни сердца.