Осознанность в романтических отношениях: как уменьшить конфликты и укрепить связь
Эксперты из Флоридского университета определили взаимосвязь между осознанностью в романтических отношениях и снижением уровня конфликтности. Более осознанные отношения способствуют укреплению связи между партнёрами и могут значительно снизить чувство одиночества. Об этом сообщает Bizmedia.kz.
Осознанность в романтических отношениях: как уменьшить конфликты и укрепить связь
Подписывайтесь
Bizmedia.kz — в Телеграм, Инстаграм, Фейсбук, GoogleNews и Твитере.
Подписывайтесь, чтобы ничего не пропустить.
Специалисты из Флоридского государственного университета в США выяснили, что присутствие осознанности в любовных отношениях может снизить количество конфликтных ситуаций, укрепить связь между партнёрами и уменьшить чувство одиночества. Исследование было опубликовано в журнале Journal of Social and Personal Relationships.
Авторы определяют осознанность как способность обращать внимание на партнёра, понимать динамику своих отношений, способность управлять взаимоотношениями с партнёром, разделение ролей и что требуется для изменений. Важности придается возможности выразить свои наблюдения партнёру и предложить свои идеи для обсуждения. Это помогает многим парам преодолеть периоды кризиса.
Для исследования была выбрана группа из 116 пар, которые находились в браке более пяти лет. Все участники прошли оценку осознанности и конфликтов в их отношениях. Анализ ответов показал, что заботливость женщины в отношениях имела большую значимость в паре. В то же время, осознанность со стороны мужчин не оказывала значительного влияния на «климат» между партнёрами.
Читайте также:
- Осознанность в романтических отношениях: как уменьшить конфликты и укрепить связь
- Исследование подтверждает: социальные связи важнее для интровертов, чем для экстравертов
- Учёные обнаружили рост заболеваемости раком ЖКТ среди молодых людей
- Учёные из Финляндии нашли способ передачи звука в космосе
- Открытие пептидов неандертальцев: новое направление в молекулярной медицине