Пенсионеры Астаны поделились секретом долголетия со зрителями Игр кочевников через танцы и песни
13 сентября бабушки и дедушки Центра активного долголетия города Астаны выступили на Играх кочевников в этноауле. Столичные пенсионеры представили концертную программу в рамках Организации V Всемирных игр кочевников. Артисты рассказали корреспонденту «Голоса народа», почему выбрали сценическое искусство.
На концерте для гостей и зрителей Игр кочевников выступили ансамбль домбристов «Асыл мұра», группа моделей «Kerbez_models», победители международных и республиканских конкурсов хореографический ансамбль «Қыздар-ай» и главные призеры телепроекта «Кел, шырқайық!» вокальный ансамбль «Әдемі».
«Наша группа исполняла танец кара жорга. Возраст наших танцовщиц начинается с 62 лет, есть те, кто старше 70 лет. Готовимся к выступлениям на регулярной основе, в Центре активного долголетия репетируем по три раза в неделю. Я сама выбрала кара жорга, потому что, когда выходишь из дома, то даже нет сил подолгу ходить пешком. Благодаря танцам же поднимается настроение, появляются силы. Всех своих ровесников я тоже призываю заниматься танцами в Центре долголетия, который открыли для того, чтобы пенсионеры могли почувствовать себя молодыми», — поделилась Дарига Кишкентаева.
« Танцы равносильны спорту, поэтому я выбрала это занятие. Мне 76 лет, и я очень люблю танцевать. Ещё мы чувствуем, что улучшается здоровье благодаря танцам», — добавила ещё одна участница танцевального ансамбля.
В составе танцевального ансамбля выступают не только бабушки, но и дедушки. Как признается один из танцоров, они воплощают в жизнь то, чем не успели заняться в молодости.
«Мужчины танцуют, потому что любят подвижный образ жизни. Мы пенсионеры, мы не можем себе иногда позволить ходить в тренажерный зал. В Центре долголетия мы занимаемся лечебной физкультурой бесплатно. К примеру, дыхательная гимнастика полезна для здоровья, а заниматься в хорошей компании интересно, а дома ты один», — рассказал танцор.
Вместе с тем в ходе мероприятия около 50 спортсменов продемонстрировали гостям гимнастику «Айкуне». Также бабушки-мастерицы представили свои поделки на выставке, которая проходит в этноауле с 7 по 13 сентября. В частности, на выставке были представлены такие виды национальных изделий, как кимешек, платки и шапаны, тюрбаны, коврики, корпе, сумки, ожерелия, асыки, торсы, амулеты и др.
Волонтёры-пенсионеры центра активного долголетия также приняли участие в организации игр кочевников. Около 20 волонтёров клуба «серебряные волонтёры» оказали справочную помощь по программе игры и расположению объектов, приветствуя гостей города на территории 36 объектов.