Избавиться от килограммов и выжить: чем опасны жиросжигатели
Большинство представительниц прекрасной половины человечества, стремящихся быстро распрощаться с лишними килограммами, используют для похудения жиросжигатели. К каким последствиям может привести такой способ борьбы с лишним весом, рассказала Zakon.kz врач-эндокринолог Елена Прокопенко.
Она отметила, что добавки для сжигания жира делятся на два типа: стимулирующие расщепление жира и подавляющие появление новых жиров.
По мнению врача, при приёме БАДов у человека может наблюдаться повышение уровня энергии, а также снижение аппетита.
При этом Прокопенко отмечает, что важно обращать внимание на состав.
"Большинство из них содержат кофеин, экстракт зелёного чая и зелёных кофейных зерен, капсаицин (вещество, присутствующее в перце чили, кайенском и красном перце), фукоксантин, L-карнитин, таурин, соли хрома, конъюгированную линолевую кислоту и др". Елена Прокопенко
Чем больше в препарате жиросжигателей, тем выше риск непредсказуемости поведения БАДа в организме человека.
Как следует из публикации АиФ, эксперт советует обязательно консультироваться с медиками перед началом приёма БАДов. Кроме того, нужно отдавать предпочтение многокомпонентным добавкам, строго следуя предписаниям и дозировке, назначенным врачом.
"Потенциально возможные побочные эффекты от приёма жиросжигателей – раздражительность, бессонница, учащенное сердцебиение. Нередко отмечаются и серьёзные проблемы – повреждение почек, печени или нарушение работы сердечно-сосудистой системы". Елена Прокопенко
Материал по теме
Ранее диетологи рассказали об орехе, который может использоваться в качестве перекуса и полезен для здоровья сердца и глубокого сна.